一、背景
新年新春新气象，正月尚未结束，但大家都已各自回归岗位，工作赚钱、操劳养家。
过年期间的些许放纵，大鱼大肉、夜睡懒起、应酬交际不断，大部分人都或多或少患上了“春节后上班族综合征”。
二、“春节后上班族综合征”
这个“春节后上班族综合征”主要有几个大的症状表现：
一个表现是假日和工作日的时差没“倒”过来——晚上亢奋、白天犯困；
第二个表现就是全身肌肉关节酸痛、少气懒动；
第三个表现就是饱饱滞滞，口淡纳呆，大便异常；
第四个表现就是眼睛涩痛，或长痘，或咽干作痛。
三、“舒肝和胃春困茶”
这时候就要试试这一款“舒肝和胃春困茶”了，个人自拟，独家配方，诚意分享并推荐给大家。此茶的主要成分是：茵陈、*芩、木棉花、木瓜和甜叶菊。
这茶的搭配有何用意？且听我细细分析一二。
1、茵陈，俗话有说“三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧”。
此刻已经是二月底了，三月正好是茵陈的采集入药用的时机（因为地域的因素影响，部分地区茵陈可能是一二月开始采集药用）。
大家可能都知道茵陈“清湿热、利肝胆、退*”，但大部分人可能都不知道为什么三月的茵陈比较好用。为什么是三月？
这里先简单提一下中国历法的常识：中华历法以阴阳合历，就是既用阴历，也用阳历。阴阳历的知识，要展开来讲就太复杂了，也涉及很多天文知识的铺垫。
那我笼统去说，阳历是根据太阳规律的历法，而阴历是根据月亮规律的历法，这样可能方便大家能够简单理解（虽然事实上并没有这么单纯）。
万物生长靠太阳嘛，尤其是地球上的绿色植物（中药主要草本来源）都是依赖阳光进行光合作用而成长的，所以，我们采集中药主要还是讲阳历。
大家再对比一下四季月份和河图数：
四季月份：春2、3、4月；夏5、6、7月；秋8、9、10月；冬11、12、1月。
河图数：东春肝木3、8；南夏心火2、7；西秋肺金4、9；北冬肾水1、6。
不难发现，河图数里面的阳数（单数、奇数）都在四季月份里面有所对应体现。
中医编纂历法，从天文去理解自然对人的影响（与天感应），制定“象、数”，你说高深不高深？巧妙不巧妙？
当然，上面这一段是题外话。
讲了这么多，我们归纳的核心是：三月采集茵陈，应春木之气，最利肝胆。
2、*芩，中空者为枯芩入肺，细实者为子芩入大肠。肺与大肠同属金，可见，*芩这药最擅长入金气，能清火降热，使肺回归清虚大空的纯净状态（肺主呼吸清气，肺为华盖，在大自然里面对应空气、云层之象，可降雨）。“木生火，火克金”怎么理解？肝胆的木气过旺，壮养火热，肺为娇脏，不能耐受火灼而受损。所以，肃肺清肺的同时，每每也要配合利肝胆。因此，平肝胆有余之气，多用*芩搭配，例如著名的“温胆汤”。
3、木棉花，花期是3、4月份，春气盛而交接于夏气，广东的雨季潮湿天气多在4、5月开始，所以木棉花有清热除湿的功效。以前有写过关于木棉花祛湿的内容，在此不赘述。
4、木瓜，在现代，木瓜在一年四季都有得吃。其实，木瓜属于热带水果，其果实成熟期一般是在9月份。我们回顾一下刚才讲的四季月份和河图数，9月为秋季，属肺金之气。
这就很有意思了，我们想想，药典里面木瓜的主要功效作用是“舒筋活络、化湿和胃、催乳”。
A、木瓜既顺应秋肺金之气，我们都知道筋是春肝木所主，那么，木瓜怎样有“舒筋活络”的功效呢？其实，看过我之前发表的那篇关于“肝与肺”关系的文章，大家也便容易理解了。五行里面，金克木。金的作用就是平肝，木瓜就是有平肝的特性，所以木瓜也便是“平肝木之瓜”。
B、为什么能“和胃”？脾胃属土，有余的肝木气被平顺了，肝脏不纠结了，肝胆木也便不去克制脾胃土了，所以就能“和胃”了。
C、为什么能“催乳”？很多人都听说“木瓜能丰胸”，但是不是真的，大家都不敢说也不知道为什么会这样说，反正吃着觉得美味，顺带能丰胸养颜不就更加美滋滋了？是不是真的，话题太敏感，就不多说了。但是大家可以思考一下：木瓜刚才所讲的功效，走的就是肝、胃。
学中医经络的人都知道，乳为肝、胃经所过，可以理解是脾胃运化水谷精微上注运行的通道，同时水谷精微赤化为血，回归肝脏储藏（肝藏血）。所以，既然是肝、胃经所过并有交集的地方，必定能保证婴幼儿宝宝第一口饮食的营养。
综上所述，木瓜的功效显而易见了。希望大家看完这些文字以后，也能成为一个“知其然又知其所以然”的人，不要随随便便人云亦云。
5、甜叶菊，甜叶菊是一种代糖，甜度大但不直接影响血糖。所以，有糖尿病但没控制好的朋友也无需太过担心甜叶菊的味道。
甜叶菊属于外来引入品种，中医对其论述不多。我的理解是，甜叶菊属于桔梗目、菊科，花期是7-9月（秋季金），喜在温暖湿润的环境中生长，甜度大（脾胃土为甘味），应该就是土和金的象，上受金之气，下承土之味，土能生金，正好相合，因此，对于肺脾都能有所作为。
也有人喝不惯甜叶菊的味道，也可以不作强求，换成蜜枣或冰糖也是可以的。
四、用法、功效
上述几味药物搭配组合，煎水代茶饮用。
整个茶包的的功效：主要就是清热利湿、舒肝和胃、舒筋活络，能解春困，也能缓解“春节后上班族综合征”的困扰。
而且，本人亲测，口感良好、利湿浊、养精神。诸位不妨一试。
聊聊几味，泡上一壶茶，舒心。
五、特别备注
由于各人体质不一，个体差异较大，此茶方仅供参考，可根据自身体质另行加减变化。
#春困大作战#