炎炎夏日又来了，在南方湿热的天气中生活经常会遇到很多麻烦，比如因为潮湿和炎热带来身体的不适，如湿气、中暑等，这时候建议大家多备以下几种茶在家中常喝。
祛湿配方茶（可以到药店购买）：主要成分一般为金银花、木棉花、鸡蛋花等多味材料。有健脾、祛湿、清热的功效。一般药店买是￥15以内一大包，可以熬一大锅给一家人喝。也可以选择分成几次，用大茶壶慢慢浸泡当茶喝，这样做可以慢慢逼出茶性，但是泡之前要用热水过一遍。其实这几种花茶分开来，也是可以单独作为茶饮冲泡喝，这篇文章先为大家介绍第一种：金银花茶。
金银花
金银花有排*的功效，小时候一到夏天，奶奶就经常会用金银花熬出一锅凉茶，滤掉渣，再加入冰糖在凉茶里哄着我们喝完，或者拿瓶子带一大瓶到学校，这样一来，炎炎夏日里，即使我们再怎么调皮再怎么玩，也不担心我们会中暑。所以对金银花，我有很特殊的感情的里面，那是来自家庭的关怀和爱护。
新鲜的金银花煮水其实有更好的功效，但是味道非常苦涩，小时候在农村时，喝的金银花茶基本上都是新鲜的金银花洗干净煲水的，所以苦味非常重，有时候甚至加糖也无法除掉苦味。但现在基本都是用干的金银花了，虽然功效也有，但是已经喝不出小时候那种味道，那种感觉，仿佛苦涩只是一时，过后回忆起来，它所带来的甘甜和健康，才是最让人难忘的。
竹节快客杯