广州人爱好喝汤是
全寰宇都晓得的奥密
于是这一期
G4食神记者新锦和文昊
就去为众人寻味舌尖上的靓汤！
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首先为众人先容的这款
——杨桃龙骨汤
淡淡的酸甜
一口下去
再有清新的感触
况且
再有清热、润肺、护肝的工效
用料群众口感稀奇
这款瓜果汤
到底是怎样煲出来的呢？
底下就有请
靓汤达人Emma——郑雅甄
手把手教众人
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1.首先筹办好食材：杨桃克，川贝5克，龙骨克，姜片
2.杨桃洗净，切成星星形态
3.川贝洗净，浸泡一小时
4.将龙骨列入姜片飞水，去腥味
5.汤锅煮沸后将川贝（连同浸泡的水）龙骨放入汤锅
6.煮沸后，调成文火煲一个小时
7.放入杨桃煲5至10分钟
简容易单
一份特其它杨桃龙骨汤
就如此煲出来啦
饮用的时刻
还也许依照团体的口味加点盐哦
再为众人先容第二款汤
——木棉花瘦肉汤
众人都晓得
木棉花有清热祛湿的工效
春天湿气重
关于时时不吃的咱们来说
目前煲这个汤最合适
食材：木棉花18克、玉米1条、红萝卜1条、无花果25克、瘦肉克、姜片
法子：
1.木棉花用盐水洗洁白,切半
2.玉米切块红萝卜切片
3.将瘦肉列入姜片飞水
4.汤锅煮开水将玉米胡萝卜瘦肉无花果放进汤锅
5.等水煮沸后调成文火煲45分钟
6.列入木棉花煲10分钟
7.饮历时放盐调味
提示众人：广州天色湿润，掉落在地上的木棉花轻易受混浊，以至掺入杂质或许虫卵，花瓣也轻易发霉，最佳到药店置备正途晒干的木棉花。
原本，为了改革协商这些汤方
Emmaz郑雅甄花了不少时期
郑雅甄
“原本中心就果然彷佛神农尝百草，譬喻买了一些新药材，我都邑生咬一下，看看你到底是甚么滋味。也会将它泡水，相识泡水以后是甚么滋味，就会做各样试验。”
逐日一汤是Emmaz生涯的一部份
她期望也许经过一碗靓汤
让生涯更壮健
于是延续为众人送来春天季候汤方
——茅根竹蔗汤
茅根竹蔗汤
和胃润肠清热生津
食材：
茅根80克、干笋20克、竹蔗克、猪腱肉克、姜
法子：
1.竹蔗洗洁白去皮切小段
2.干笋茅根洗洁白切小块
3.猪腱肉洗洁白飞水切块
4.把8碗水倒进汤锅武火至水沸
5.把整个食材倒进汤锅
6.武火至水沸后文火煲一小时便可
7.饮历时放一些盐调味
——养肝美颜汤
工效：护肝养血益气潮湿
食材：
鸡肉克、花胶15克、枸杞、红枣10克、*芪5克、姜片
法子：
1.鸡肉洗洁白切块飞水
2.枸杞红枣*芪洗洁白浸水15分钟
3.花胶用煮沸的姜水浸泡
4.把8碗水倒进汤锅武火至水沸
5.把整个食材倒进汤锅
6.武火至水沸后文火煲一个半小时便可
7.饮历时放一些盐调味
还没学会？不必害怕！
戳视频，学起来！
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