春天的香香的气息来啦！
各种各样的鲜花
姹紫千红，千姿百态
特别是木棉花
火红火红的
不管在哪里，一眼就能认出来
不少朋友都把木棉花
拍得美美哒~
十丈珊瑚是木棉
花开红比朝霞鲜
火红的木棉扮靓了东坑
但东坑的朋友们对木棉的爱
不仅仅因为它的美貌
还因为TA是除湿的小能手
特别适合最近这湿湿的天气
每到这段时间
不少街坊都加入了“捡花”大*中~
捡木棉花用来干什么？
当然是吃啊！
但其实，大家知不知道
这样做不仅祛不到湿
处理不当反而会增加你的湿气！
对身体无益！
吓？难道说
喝了这么多年的木棉花汤
竟然对身体有害无益？
医生提醒
?天气潮湿，掉在地上的木棉花容易掺入杂质、滋生虫卵，甚至发霉。
?路旁的木棉花长期受到汽车尾气污染，食用后更会对身体造成危害。
?自己捡的木棉花不一定晒干了，进食湿木棉花反而会惹“湿”。
所以，木棉花虽然能吃
但是一定要谨遵
以下注意事项
▼
?应到药材店购买木棉花干，这样更为卫生安全，路旁的木棉花不推荐食用。
?木棉花性偏寒凉，以下两种人不宜食用：
①老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应该温养，一般不适宜饮用寒凉之品。
②孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。
那么剩下的问题
就是怎么吃了？
木棉花可以煲汤、熬粥或者做菜
你瞧，善解人意的坑姐
这就给大家介绍3种熬汤小食谱~
↓↓↓
木棉薏米排骨汤
材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔*腻者。
木棉茯苓老鸭汤
材料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：鸭肉洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
木棉*参乌鸡汤
材料：木棉花（干）10g，*参20g，乌鸡g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、*参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。
好了不说了
坑姐喝木棉排骨汤去了
大家可要记住了
路旁的木棉花可别随便捡来吃哦~
（来源：羊城晚报）
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