花生衣、荔枝核、柿蒂、柚子核、橘子核等，这些你心中的“厨余垃圾”，实际上有很多功效，今天，药学专家教你“变废为宝”，一起来认识那些身边的“宝藏”中药。
插播一则小科普：中药是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药等。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。如今，随着对中药资源的开发和研究，许多民间药物也归入中药的范畴，其中就包括我们生活中常见的“它们”。
葱白
百合科植物葱近须根部的白色鳞茎。
味辛，性温。
归肺、胃经。
发汗解表，散寒通阳，利尿，杀虫。
用于风寒感冒，头痛，鼻塞，阴寒腹痛，小便不通，虫积腹痛等。
内服：煎汤，9-15克；煮粥食，每次可用鲜品15-30克。外用：适量，捣烂外敷，炒熨，煎水洗。
表虚多汗者慎服，勿与蜂蜜同服。
大蒜
百合科植物大蒜的鳞茎。
味辛，性温。
归脾、胃、肺经。
温中健胃，消食理气，解*消肿，杀虫，止痢。
用于饮食积滞，脘腹冷痛，水肿胀满，肺痨，顿咳，泄泻，痢疾，痈肿疮疡，疥癣等。
内服：生食、煨食、煮粥或煎汤，9-15克；外用：适量，捣烂外敷。
凡肺、胃有热，血虚目昏，以及狐臭病人均忌用。外用可能会引起皮肤发红，灼热，起泡，故不宜敷之过久，皮肤过敏者慎用。
生姜
姜科植物姜的新鲜根茎。
味辛，微温。
归肺、脾、胃经。
解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹*。
用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽，鱼蟹中*。
内服：煎汤或捣汁冲，5-15g。外用：适量，捣烂外敷、炒热熨或绞汁调搽。
阴虚内热及实热证者忌服。
紫苏叶
唇形科植物紫苏的干燥叶。
味辛，性温。
归肺、脾经。
解表散寒，行气和胃。
用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中*。
内服：煎汤，5-15g。外用：适量，捣烂外敷或煎水洗。
气虚、阴虚及温病患者慎服。
荷叶
睡莲科植物莲的干燥叶。
味苦，性平。
归肝、脾、胃经。
清暑化湿，升发清阳，凉血止血。
用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。
内服：5-15g，煎汤，泡茶，煮粥；散瘀止血宜炒炭用。外用：适量，捣敷，研末掺或煎水洗。
脾胃虚寒及体瘦气血虚弱者慎服。
凤凰衣
雉科动物鸡所产卵孵化小鸡后鸡蛋壳的内膜。
味甘、淡，性平。
归脾、胃、肺经。
养阴清肺，敛疮，消翳。
用于久咳气喘，咽痛失音，淋巴结核，溃疡不敛，目生翳障，头目眩晕等。
内服：煎汤，3-9克；或入散剂。外用：敷贴或研末撒。
脾胃虚弱，有湿滞者慎用。
花生衣
豆科植物落花生的红色种皮。
味甘、涩，性平。
归肺、脾、肝经。
收敛止血，散瘀消肿。
用于各种出血证及血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜等。
内服：煎汤，3-9克。
消化功能差者慎用。
分心木
胡桃科胡桃果核内的木质隔膜。
味苦、涩，性平。
归脾、肾经。
涩精缩尿，止带，止泻痢。
用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾，失眠等。
内服：煎汤，泡水或打粉冲服，3-9克。
脾胃功能差者慎用。
柿蒂
柿树科植物柿的干燥宿萼。
味苦、涩，性平。
归胃经。
降逆止呃。
用于呃逆。
内服：煎汤，5-15克。
中气下陷及下元不固者慎用。
柚核
芸香科植物柚的种子。
味苦，性温。
归肝经。
疏肝理气，宣肺止咳。
用于小肠疝气，肺寒咳嗽。
内服：煎汤，6-9克。
孕妇慎用。
橘核
芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟种子。
味苦，性平。
归肝、肾经。
理气，散结，止痛。
用于疝气疼痛，睾丸肿痛，乳痈乳癖。
内服：煎汤，3-9克。
体虚患者慎用。
荔枝核
无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。
味甘、微苦，性温。
归肝、肾经。
行气散结，祛寒止痛。
用于寒疝腹痛，睾丸肿痛。
内服：煎汤，5-15克。
孕妇忌用，无寒湿滞气者勿服。
鸡蛋花
夹竹桃科植物鸡蛋花的干燥花朵。
味甘、淡，性凉。
归肝、肾经。
清热，利湿，解暑。
用于感冒发热，肺热咳嗽，湿热下痢，预防中暑等。
内服：煎汤，5-10克。
凡暑湿兼寒，寒湿泻泄，肺寒咳嗽，皆慎用。
木棉花
木棉科植物木棉的干燥花。
味甘、淡，性凉。
归大肠经。
清热利湿，解*。
用于泄泻，痢疾，痔疮出血等。
内服：煎汤，5-15克。
虚寒体质者不宜服用。
中药有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了我国自然资源及历史、文化等方面的特点。一般根据临床需要和药性特点，对中药材进行加工炮制，制成可直接用于临床的中药饮片。中药饮片是中医药的精华所在，药材经过不同的炮制方法，其药性和功效会改变，这也是中医用药的特点和优势。
然而，疾病的发生和发展往往是错综复杂、瞬息万变的，常表现为虚实并见、寒热错杂、数病相兼等，单用一药难以兼顾各个方面。所以，临床医生会按病情需要和药性特点，有选择地将两味以上中药配伍应用，就是所谓的的“开药方”。因此，虽然有疗效的中药随处可见，但也要在医生或药师的指导下使用，切勿盲目服用哦！
来源｜医院作者：林俊杰副主任中药师
编辑｜善莱编辑团队
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