温暖的好天气，
蓝天暖阳下，
台山的木棉花
已经悄悄开满枝头啦！
花开红艳艳
这就是台山的春天吧！
在城区的公园里、街道旁
红艳艳的木棉花
吸引了不少市民驻足观赏
大家举起手机、相机拍摄
一幅幅旖旎的照片
让木棉花成了初春里
最艳丽的红色风景
木棉除了供观赏，还能吃！
入药、泡水、煲汤、煮粥，
都不在话下。
用得对了，
还有健脾祛湿、活血清热的功效。
但是，划重点！
木棉入药功效多
但两类人需慎用
在春天，尤其是进入潮湿的阴雨天，中医理论认为，此时很容易出现关节疼痛、四肢困重、头重如裹、消化不良、呕吐、泄泻等症，这主要是由于湿邪困脾所致。
而木棉花是药食同源的中药材，恰好就有很好的健脾祛湿功效。
从中医的角度看，木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有健脾祛湿、清热解*的功效。《本草纲目》称其“能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫”。
此外，木棉花还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。
提醒：三类人不宜饮用
1.老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应以温养，一般不适宜饮用寒凉之品。
2.孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。
3.本身为阴虚津亏或虚寒体质的人不宜服用。
“木棉花这么好，还不快去树下捡几朵？”
且慢——
路边的花还真不建议捡。
这是因为，路边种植的木掉落在地上的木棉花容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣；而真正药用的木棉花，是生长在特定的环境里、经过专业手法制成的。
因此，想给家里的老火靓汤“加点料”，还是建议街坊到药房或超市选购优质的干品木棉花。
小提醒：木棉花有一点点涩口是正常的。
来源：图/江门日报记者/陈方欢、健康有约
责任编辑：李嘉敏
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