近年来，脑梗高发，夺走了很多人的生命。
一旦突发脑梗，易瘫痪，半身不遂等，严重危害生命健康
傍晚，51岁的老王，因为突发失语，口眼歪斜，被医院。
经过检查，高压mmHg，低压mmHg，头颅CT显示，左侧基底节、放射冠多发性脑梗塞。
医生立刻通过绿色通道，对其进行救治。经过过三个多小时的抢救，患者命算是保住了，却留下了偏瘫的后遗症。
他，到底经历了什么？
原来，老王多年来，一直有高血压的毛病，虽不严重，却也需靠药物维持。
而老王，有一个不太好的习惯，就是——饭后吸烟。
老王经常叨念“饭后一支烟，赛过活神仙”，每当吃晚饭，老王都坐在餐桌旁，点上一支烟“吞云吐雾”。
而这一天与往常一样，老王在饭后点上烟，刚抽了没几下，便出现了异常。
一开始，老王只是觉得舌头发硬，说话不利索，随后出现了口眼歪斜......
家人立刻拨打了急救，将其送医。却不料发生了这样的悲剧。
告诫：饭后吸烟，大大增加脑梗风险
饭后吸烟，会大大增加罹患脑梗的几率，尤其是本身具有高血压者。
老王的脑梗，与其长期饭后吸烟这一个习惯，脱不了干系。
吸烟的脑梗患者，比不吸烟的患者，高出了2.5倍。
抽烟，不仅会加速动脉粥硬化的进程，还容易让心跳加快，使收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。
饭后人体血液循环加快，此时吸烟，会导致更多的*素，被人体吸收，会促使人处于兴奋状态，脑袋“飘飘然”的感觉，容易出现血压升高，使大脑内血流量减少，诱发脑梗。
身体出现1黑2硬3多，早检查，别忽视
1：眼前一过性发黑
突然间视力模糊，或者一过性的眼前发黑，一般突然发作，持续几分钟，可自行恢复，此时，一定要提高警惕，是脑梗的信号，及时检查。
2：颈椎发硬
在脑梗爆发之前，肢体会有明显不听使唤的感觉。
在排除长时间久坐的情况下，如果，颈椎发硬，低头的时候，下颌难以抵到上胸，那也是脑梗的先兆，应当及时就医，不可忽视。
3：舌头硬
当头部血管发生堵塞，导致脑供血不足，便会抑制大脑皮层的语言中枢，从而出现语言障碍。
如果，舌头发硬，总是咬到舌头，吐字不清，不能完整的说一段话，或是根本不能讲话。
此时，立刻就医检查，切莫忽视拖延。
4：哈欠多
经常哈欠不断，嗜睡，一定要警惕脑梗，临床上约八成脑梗，发病前5-10天，会出现此类情况。
5：口水多
白天嗜睡，睡觉时还多流口水，查一下脑血管。
脑部组织，是调节身体各项机能的，如果，脑部细胞受损，肌肉的协调性也会受到影响。
一般会表现为，在睡觉的时候单侧流口水，并且，还会伴随着例如拿东西拿不住，喝水容易呛水等情况。
6：肢体麻木多
比如脸麻、舌头麻、手脚麻木等，甚至一侧肢体都麻木。
手脚无力，提不起重物、或走路没劲等异常现象。
人到中年，预防脑梗，做好二个坚决
第一个：坚决保持健康生活方式
1、饮食
人到中年，饮食要格外注意，清淡一点，荤素搭配。
一旦饮食吃得比较咸，则容易导致血压升高，进而增加脑梗风险。
吃得油腻，会导致血脂异常，还会诱发肥胖、糖尿病等，亦会增加脑梗几率。
所以，饮食要格外注意，清淡一点，多吃新鲜的蔬果、杂粮等，助力健康。
2、喝茶
饮茶，可补充水分，促进血液循环，减少血管堵塞。
两餐之间，多喝点茶水，可疏通血管，给血管清清淤，减少血栓的形成。
蒲叶苦丁茶，泡水代茶饮，消脂排*，改善血液粘稠，预防心脑血管疾病。
将蒲公英、小叶苦丁、荷叶，搭配在一起，泡水代茶饮，简单又方便。
荷叶，药用价值高，含有*酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。
小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。
蒲公英，十分常见，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排*。
三者搭配在一起，泡水喝，消脂排*，疏通血管，减少血栓形成几率，保护心脑血管健康，十分有益。
3、运动
研究表明，与缺乏运动的人相比，体力活动可以降低脑梗死死亡风险27%。
当然，人到中年，运动强度、运动的形式因人而异，要合理、健康的运动。
运动时间，每周最好达到5天，每次30-45分钟。
运动前，要做好热身运动，使得身体逐渐适应，对身体会非常有益。
4、睡眠
保证良好的睡眠，对身体健康，尤为重要。
不论如何，都不要熬夜晚睡，尤其是中老年人。
熬夜会导致人长期处于紧张状态，易造成血管收缩异常，血压比正常人高，还容易导致血液粘稠，容易诱发血栓等心脑血管疾病。
所以，人到中年，保证良好的睡眠，晚上十一点前要进入睡眠状态，并且，清晨起床不要赖床，早睡早起，助力身体健康。
第二个：坚决做到每年体检
人到中年，一定要重视体检。
医院，不体检，一些慢性病就发现不了。
慢性病，比如高血压、糖尿病等都很狡猾，一般没什么症状。
但一旦发现时，往往已经很严重了，甚至是出现并发症后才被发现。
所以，40岁后，如果家里条件还可以，就应该每年体检一次，防范于未然。
脑梗塞的检查非常多，一定要根据当时的具体情况进行具体的对待。
一般来讲，如果是筛查的话，最常做的就是颈部血管彩超，以及经颅多普勒这俩检查，基本上可以大体的反应颈部血管以及颅内血管的一个最基本的形态，也是常规的检查。花费比较少，出结果也相对较快，结果的可行性也相对较好，
如果确实有一定的问题，那么，则继续进行下一步的检查。
一般就是要做头部的CT，或者是头部的核磁检测，这样可以看到颅内是否产生了一定的病变性质，比如说脑梗死以及脑梗死的大小，位置，还有周围一些相应的组织关系。
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