众所周知，我特别喜欢折腾头发，烫染吹我一个也没落下，经常三天两头就想换个发色换种心情。??
可想而知，频繁玩弄头发带来的结果就是越来越美干枯毛躁、发质损伤等一系列的问题，在气质上大打折扣。所谓久病成医，虽然我捣鼓得不少，但头发也在我的极力保护下依旧蓬松有光泽。我在护理头发这件事上平时可是花了不少功夫（毕竟也没多少头发了）。
今天就抛出我的独家护理秘诀，分享一下你们一直想看的护！发！心！得！
开始之前先放个目录，先让大家心里有个数??
假如出门在外，你们一定认不出我来，因为出门的我不是这样??
就是这样??
但也正是这过于浮夸的操作，成为了我头发不干枯、有光泽的重要原因之一！脸部和身体的防晒你们应该很清楚了，但很少有人会注意到头发也是需要防晒的！
其实头发的损伤除了因为频繁烫染或外力拉扯以外，还有一部分原因就是来自紫外线。头发不做防晒措施的后果到底会怎亚？在此之前，先让本防晒野生代言人来给你们上上课。??
最直接的后果就是头发日渐毛躁干枯、易断易开叉，让发质本就不太好的你雪上加霜，因此这也是我出门必须“全副武装”的原因之一！
像我的话，难免会在大中午这个头顶烈日的时间段出门工作，帽子和雨伞就是我的必带之物，不仅可以给脸部和身体防晒，也很好地保护了头发，一箭双雕??，你们也得多多向我学习！
除了这个方法以外，据说有的人也会把防晒喷雾喷在头发上，但我不太建议这样，一是可能会增加头发的油腻感，二是市面上专门针对头发防晒的产品还没有很成熟，也不多见（没有全盘否认的意思）。所以还是采用保守办法，拎上??和??吧。
感觉这些年大家都被一个误区给绕进去了，总看到许多洗发水广告打着无硅油配方的旗号作为一大卖点，就自然而然地认为无硅油的才是好的，健康的洗发水里都不含硅。??
首先，在我们日常用的许多护肤品化妆品里面也含有硅油的成分，倒也没见用着会造成皮肤毛孔堵塞，怎么放在洗发水里就这么矫情了呢？
其实大家没必要见硅色变，硅油也有硅油的好处！先来看看我们的头发，最外层是毛鳞片，平时洗头梳头烫染都会使毛鳞片张开翘起，让头发看起来干枯毛糙。??
而硅油其实是一种化学柔顺剂，它??以帮助贴合毛鳞片，填补毛鳞片之间的空隙，有着很好的柔顺效果，所以洗完之后头发会比较顺滑，像护发素里面通常都含有硅油的成分。??
而且目前也没有研究表明硅油类成分是不安全的，冲洗过后它能残留在头皮上仅仅只有很少一部分，堵塞毛囊一说未免有些太牵强。
当然了，如果你是皮脂腺分泌比较旺盛的油性发质，头发也不长，不需要过多滋润发梢，那就大可放弃硅油的滋养，去使用不含硅油的洗发水，让头皮更清爽。
有硅油和无硅油洗发水并没有优劣之分，只是针对消费者不同的护发需求而已，每个人的主观使用感受不一样，如果你觉得用无硅油的用起来更清爽舒服，那就选择它，如果含硅油洗发水能让你的头发更柔顺，那就尽情享用。??
对于水温和吹风机的出风温度要求我也是hin严格的，相信很多人在洗头的时候，喜欢把水温调成“开水烫猪”模式，虽然热水洗头确实舒服，不过长期下来对头发的伤害也不小。
我个人在洗头的时候都是用温水，就是摸上去不冷不热的温度，过高的水温可能会使头发中的二硫键断裂，头发的强度和韧性都会因此受到损伤，而过冷的水在去油污方面的表现力又欠佳，所以刚刚好适中温度就可以了。??
重头戏来了——吹头，讲真，吹头真是个让人又爱又恨的环节，吹得好的话，一头柔顺飘逸的秀发不是问题。但对于大部分女生来说，尤其是长发MM，吹头真的太太太费时了，通常是手都抬酸了，然鹅头发还是湿的。
那要怎么办呢？找个男朋友帮吹头吧??。
对于那些为了节省时间，总把温度开得老高，胡乱吹一通就完事了的妹子，我真的太心疼你的头发了。
关于吹头的一些技巧，我其实也问过一些经验丰富的Tony和Kevin们。首先吹风机的出风温度不能过高，过高的温度会让角蛋白变性失活，让头发越吹越干枯，越吹越毛躁，温风或者冷风就是比较正确的选择?。
吹头发的方向也很有讲究，通常洗完头之后，毛鳞片是呈打开的状态。??
假如由下往上吹的话会促使毛鳞片张开得更大，这样非常伤害发质！正确的做法应该是顺着头发由上往下吹，这样就可以有助于毛鳞片的闭合啦。??
如果是想要头顶蓬松效果更明显一些的就可以把头发往反方向翻过来吹，虽然效果也没这么持久，但片刻的美丽也是值得拥有的。??
最后在头发八成左右干的时候在发尾抹点精油润一润再吹干，吹头环节就大功告成了！吹头发这事可一定不能偷懒图快，正确的吹头发方法不仅能带来飘逸柔顺的头发，对于头发的保护也至关重要！
假设一下，把脸子靠在椅子背上摩擦一下，你可能就会心疼得不得了，但要是头发在上面来回摩擦多次可能也不觉得有什么，今天我就是来替头发打抱不平的！
头发的另一种损伤就是来自外力，想想自己是不是头发打结的时候还拼命地使用蛮力扯开，梳头发的时候也常常不经意用力过度，这都是直接让毛鳞片掉落的方式，在一定程度上对头发造成伤害。
我在这方面这么注意其实也是受到大S的影响，大家都知道大S的那头秀发，飘逸柔顺、乌黑发亮，总之什么好词都能用在她的头发上。她对头发的保养可以说是极其严苛，据说一般人连碰都不能碰，想要跟她勾肩搭背还得从头发下面穿过去。
平时坐在椅子上，头发必须是这样的（我找了小助理给大家示范一下）。??
不得不说一句??啊，我虽然没她做得那么细致，但也会很注意在这方面的保养，比如像用力梳头这种操作我是绝对不会有的，还有就是用真丝枕套，睡着感觉滑滑的很舒服，还能减少了与头发之间的摩擦，对头发的伤害自然也降低啦！??
这点其实是最有用但也最难做到的一点，特别一到晚上，那手机就像胶水在手上怎么甩都甩不掉。
我不知道你们会不会，我每次如果是太晚睡的话，第二天起来那头发，通常都会比平常掉得更多……
熬夜这事，老生常谈了，但熬夜对头发的危害也真的不小，身体的激素分泌和免疫功能都与熬夜息息相关，而毛囊对于身体内部的变化也因此变得非常敏感，导致毛囊从生长期加快向休止期转变，不掉发才怪呢。??
除此之外，保持好的心情也相当重要，心情好的时候别说头发会好，就是整个人的状态也会精神许多，头发也在不经意中变得更blingbling了嗷。
平时在饮食方面也需要多多注意，均衡饮食，多补充蛋白质，适当补充维生素，维生素A、B、C、E都和头发健康有着紧密联系，尤其是维B族，它可以保护头发色泽，维持头发的正常生长，对于头发不好的人来说十分奏效。??
很多姐妹比较苦恼头发分叉的问题，其实头发一旦分叉就很难完全修复了，因为毛鳞片严重受损，头发纤维已经散开。??
加上发尾的头发因为长出来的时间过长，经受的外力损伤和光损伤次数比较多，自然会比上半部分的头发看起来更加干枯毛躁、没有光泽。
而且营养物质也很难被输送到发梢的位置，这样的头发就算长长了也不好看，所以最好的解决办法就是——剪掉，毕竟留多长不是最终目的，好看才是！??
除了上面提到的方法以外，大家最关心和效果最明显的应该就是——洗护产品了，用对了洗护产品，换头效果是肉眼可见！
就我个人来说，我是属于偏油性发质，头顶稍偏油，发梢部位偏干（应该有不少美眉和我一样），其实我每次都很苦恼，洗发水用太滋润的，头顶又太贴太油，用清洁力太强的，发尾又感觉太干，而且！我对洗头水的味道还贼挑，必须是我喜欢的高级香味！
我最近在屈臣氏淘的三生花花酿香氛洗护，就恰好同时满足了我对功效和香味的要求！
这是它家刚出的新品，马上就被眼尖的我发现了（暗喜），针对不同发质的妹子一共分了控油蓬松、滋养修护、去屑柔顺、护发韧根和水润顺滑5款洗发露和一个密集修护润发精华素。
更贴心的是，它家还邀请了世界顶级调香师团队为每一款定制专属高级香，用了它以后，香水的??都给省了。??
我喜欢控油蓬松和密集修护这两款。
就拿我用的这款控油小绿瓶来说，它主打英国梨与小苍兰香型，而且是专利级的调香技术！闻着就是那种温柔又细腻的感觉??，不腻也不冲鼻。??
除了它特别的香味以外，在配方上更是诚意满满，木棉花提取物和西班牙鼠尾草油这个护肤级花酿+精油的完美搭配，洗完之后让头皮更加清爽，解决油腻、软塌都不在话下，蓬松效果也是立马就显现了出来。??
而且里边还添加了超温和的复合氨基酸，能深入到头发中补充流失的营养，这样一来，它的的调理性和顺滑性就更上一层楼了。??
（图片来源：美丽修行）
为了给大家看看效果，我把发质跟我差不多的助理小菊花拉了过来给大家展示一下嘻嘻（因为公司没有洗头设备，我特意带她去了楼下Tony的店借用一下??）。
洗发水挤出来就是这种很清透的质地，泡沫也很丰富。??
而且它还用了很厉害的护肤级黑科技——Micellar微米技术，这是为了让头皮呼吸更清透，为打造蓬松的头发锦上添花。
洗的时候轻轻用指腹揉搓。??
冲洗完之后在发尾处上它家的密集修护润发精华素。??
这款润发精华我也超爱，提亚蕾花与黑醋栗香型，闻起来特高级，有种置身在花园中漫步的感觉，你们用完之后假装扑倒在男神身上，估计立马就能把男神拿下了（我瞎说的，大家谨慎试验）。??
除了含有木棉花精粹以外，里面还添加了多达5种植物精油成分，加上它的「双重微网技术」，可将营养成分包裹住，用完之后头发柔顺润滑，光泽度也提升了不少。??
来看看用完之后效果，是不是肉眼可见！去油效果和发尾柔顺的效果对比很明显，光泽度也提升了不止一点，回公司的路上，她还一路得瑟地闻自己的头发???。??
除了我用的这款以外，还有其它几款不同功效不同香味的洗发水??选，姐妹们根据自己的发质选择就好！??
呐，每款洗发水的主打功效和香型我给你们贴在下面了，照抄作业就行。??
对了，现在它家有尝鲜价哦！下单三生花花酿香氛洗发露（控油蓬松洗发露/滋养修护洗发露）ml，就可以享受单件99RMB、两件RMB的尝鲜价，买两件相当于一件才不到65RMB！
想冲的姐妹从现在起到9月23日可以自行前往屈臣氏线下门店，当然了，不想动的宝子们也可以选择屈臣氏云店小程序购买，最快1小时送达，优惠力度都是一样滴～??
最后就是我们的福利时间了！只要右下角「在看」数攒够个，我们就会从戳「在看」+留言去里随机摸五位宝贝！每人送出一套价值元的三生花花酿香氛洗护套装（内含1瓶洗发水ml+1瓶精华素ml），姐妹们，赶紧冲啊！??
（洗发水随机）
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