广东省中医儿科重点建设单位
——医院儿科主任李晖
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李晖主任表示，岭南地区多雨，热邪和湿邪较重，这样就会影响气机调节，再加上小儿生理特点脾常不足，一旦过食生冷食物，损伤脾胃，脾失健运而出现厌食。
小儿厌食调理原则重在运脾开胃，可以从孩子喜爱的食品着手，诱导开胃，等食欲增加后，再粗细调剂，荤素搭配。接下来，李晖主任推荐一款药膳汤、药膳粥，解决孩子厌食问题。1
运脾开胃汤
材料：苍术3g，佩兰、炒白扁豆、木棉花、谷芽、麦芽、焦山楂各10g，陈皮2g。
做法：加水约ml，武火煮开后调为文火，再煎煮15-20分钟，煎至约-ml温服，具体服用量也可根据孩子年龄大小决定，每天服用1次，连服1周。
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山药内金粥
材料：山药20g，炒鸡内金10g，小米或大米50g。做法：将山药、鸡内金研成细末，然后与米熬煮成粥，每天服用1次，服用1周。具有健脾开胃功效。李晖主任提醒，平时小孩饮食需忌肥甘油腻之品，忌过食冷饮，忌甜食，忌饭前食用过多零食、饮料，忌乱用补品，因为盲目增加一些滋补食品，反而会影响孩子的脾胃运化功能，损害脾胃，进一步加重厌食症状。
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副主任医师，儿科主任。毕业于广东医药学院，医院工作二十余年。曾获得肇庆市科技进步奖二等奖一项、三等奖多项，擅长儿科常见病、多发病及危重急症诊治，新生儿疾病诊治。对儿童保健、康复也有一定研究。开诊时间：周一至周五全天诊室：1号楼一楼儿科诊室1室想了解更多养生知识吗？
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编辑黎国堂
责编郭滔
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