看白癜风去哪里 http://www.zgbdf.net/m/肝是“哑巴”，即便受伤也常常“不说话”，没有啥明显症状。但我国是“肝炎大国”，从乙肝发展到肝癌，最短只需要几年时间。资料表明，我国每年新增的肝癌病人多达数十万。他们中，许多自认为生活习惯良好的年轻人，也逐渐成为肝癌大*之一。今年30岁的小胡曾有乙肝史，但经过治疗一直控制的挺好。之后，小胡仍保持着不吸烟、不喝酒、不熬夜的习惯。但命运总是喜欢开玩笑，他最终还是被确诊了肝癌，且因此离世。三个月前，小胡经常感到厌烦，吃不下饭，但小胡认为自己的生活习惯很好，应该没事，好好休息一下。一直到小胡瘦得不像样子，才感到不对劲，医院检查，结果发现是肝癌晚期，并发生了转移。此后，医院积极接受治疗，但最终仍未能战胜肝癌。生前最后一段时光，小胡想不通，大家都说喝酒熬夜伤肝，而自己却不喝酒不熬夜，为什么会得肝癌呢？随后医生才得知，原来小胡家境贫寒，一直独自打拼在城市，性格也比较内向。年龄逼近30，却还没找过女朋友。为了省钱，他平时吃的都很简单，也很怕浪费。有时剩下的面包有点发霉，小胡会把发霉的部分挖出来，继续吃剩下的。家里的买的大米，平时没时间做着吃，但一发*，小胡也不舍得扔掉，就硬着吃了。毕竟自己要买房，娶媳妇，养家糊口。大夫直言：1种食物是“祸根”霉变的面包、发*的大米，里面有很多*曲霉*素。这是一种比砒霜都*几十倍的致癌物，也是小胡不幸罹患肝癌的罪魁祸首。如果一次性大量摄入，就可能造成急性肝损伤，如肝出血、肝脂肪浸润，甚至直接导致死亡。而长时间微量摄取，会导致肝脏出现慢性损伤，最终诱发肝癌。就算把霉变挖掉一部分，其余部分也会被污染。除了上述食物外，*曲霉菌*素常存在于有臭味的油类、过期酸奶、久不更换的木质筷子等，肝不好的人尤其要注意。肝病人，身体一旦出现这4种异常，要警惕肝癌一、肝区疼痛肝脏区域疼痛是肝癌的常见症状。痛点多位于右肋骨或剑突下，具体表现为间歇性或持续性隐痛、钝痛或刺痛，疼痛时轻时重，短时间内即可自愈。若平时肝不好，右上腹有明显不适，应警惕为肝癌。二、消化道异常胃口不佳，消化不良，经常暧气，饭后饱胀感，恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退，腹胀最为常见。三、持续低热如果持续发低烧，也得警惕是肝癌。其原因在于癌细胞坏死，释放出的热源进入血液。此外，部分病人在肝癌期间，抵抗力下降，也会因合并感染而出现发热。四、消瘦乏力肝脏是重要的消化器官，是消化吸收脂质、热量转换的关键所在。若肝不好，最近突然莫名消瘦、乏力，也得警惕是肝癌。随着病情的发展，病人的消瘦程度会逐渐加重。养肝护肝，预防肝癌，要做到这三点（1）多吃绿颜色的食品五色对五脏，绿色对肝脏。绿色食品含有维他命C、膳食纤维等成分，非常有益于肝脏的养护。常见的绿色食物有：菜花，芹菜，空心菜，绿豆，青辣椒，油菜，四季豆，生菜，白菜，鳄梨，青苹果，*瓜，丝瓜，荠菜，豆子，苦瓜，海带，菠菜，韭菜，大枣，等等。（2）常喝养肝茶平常多喝茶有助于肝脏排*。若能通过茶饮摄入养肝的成分，则更好。中医推荐：蒲公英、决明子、百合、苦丁茶、金银花、茉莉花，开水冲泡5分钟，每天一杯，一个月后等你的好消息！蒲公英是医学界公认的利肝良药。北京卫视《我是大医生》也推荐过，蒲公英泡水，可排肝*，预防肝损伤，尤其对酒精性肝损伤，效果显著。蒲公英作为“药草皇后”，它是公认的排*草，更是被国家卫生部列为药食同源的食材。在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英，护肝效果加倍。经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，并且利尿效果显著，可促进肾脏排*，减轻肝脏的负担。慢性肝炎的人，辅助治疗的效果还是很不错的。开水冲泡5分钟，每天一杯，一个月后等你的好消息！（3）锻炼肝经养肝如拉筋、敲打肝经：拉筋：仰卧在床上，双脚朝上，臀部与双腿贴在墙上，双脚尽量分开，呈V字形，有助于拉筋、促进肝脏排*。推肝经：坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，沿着大腿内侧的肝经，稍用力向前推向膝盖，反复推动之后换另一只腿。有助于疏肝理气，活血化瘀。