3月就是我们所说的草长莺飞的季节，天气已经开始慢慢暖和起来，花草树木也都竞相破土而出，迎接新一年的到来，但是对于南方人来说，随着温度的变暖，迎来的还有连绵不断的春雨，也就是所谓的梅雨天。整个空气中到处都是湿气，家里也到处都是湿漉漉的感觉，如果经常处在这种环境中，人也会感到特别的不舒服，如果不加以预防的话，就很可能让湿气进入人的身体。所以这个时候，祛湿就显得尤为的重要。
它是花也是药，梅雨天湿气重，经常用它，祛湿解春困
其实在生活中，很多东西都能够达到祛湿的效果，那我们今天来说的这种食材叫做木棉花。它是一种很漂亮的花，生活中既可以把它当作观赏花来用，也可以把它当做药材，在生活中经常的使用一些，能够很好的祛湿解春困。在生活中，木棉花也被人们叫做英雄花，它的颜色是非常艳丽的，是属于南方的一种食物，同时在生活中，人们也会把它当作中药来用。它的药用价值是非常不错的，下面我们就来具体的介绍一下。
消暑。
在夏天的时候比较适合用木棉花的，在夏天的时候把它制作凉茶来饮用是非常不错的一种茶饮，能够起到很好的清热解*的作用，因为夏天天气比较炎热，人们身体中的火气都特别大，这个时候喝一碗用木棉花制作的凉茶。能够很好的预防体内火气过剩的情况，对中暑等有非常不错的防治效果，有利于人的身体健康。
利尿去湿。
生活中经常食用木棉花，可以很好的促进身体中的水分循环。从而达到利尿的作用，可以把身体中残余的湿气随着尿液一同排出体外，防止身体中湿气过重对身体健康带来伤害，让我们的身体更加的健康，同时对一些肠胃疾病也有很好的作用，比如说一些慢性胃炎，或者是消化不良等症状，都能够起到很好的治疗和防治的作用。
止痛散血。
使用木棉花还能够起到生肌止痛以及凉血散血的效果，在平时的生活中，如果出现了肌肤损伤，或者是疼痛出现淤血的情况，可以找木棉花泡水服用，能够很好的减轻这些情况的发生，促进身体健康，坚持服用效果还是不错的。
缓解麻痹疼痛。
在生活中，总有一些人会出现一些局部麻痹的症状，比如说腿脚麻痹，还有膝盖疼痛等这些情况。当有这种情况的时候，我们就可以用木棉花来泡水喝，能够很好的缓解这些症状，帮助身体恢复健康，如果你有这种情况的话，不妨试一下，效果还是非常不错的，但是注意一定要坚持喝下去。
除了木棉花的一些好处，它的一些使用注意方法也是要注意的，比如说木棉花不能吃新鲜的，一定要把它晒干来吃，可以很好的去除它其中的一些*素，防止出现中*的现象，还有就是木棉花虽然好，但是生活中也一定要适量饮用，千万不能吃多了。一些脾胃虚寒，还有孕妇或者是哺乳期的人群，是不建议饮用的。
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