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春饮花茶正当时,喝好这3款花草茶,或 [复制链接]

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二月和三月的节日比较多,又是春节又是冬奥会、情人节、女神节的想必大家大鱼大肉都吃腻了吧。那在这个美好的三月,最适合饮用花草茶来刮油解腻、美容养颜啦。

实不相瞒,我自己也是花草茶的爱好者。不单单是因为喜欢花茶的口感以及它美容养颜等养生功效,最最最主要的是我特别喜欢花茶在水中缓缓绽放的过程,赏心悦目的简直太惬意了。那今天我就给大家推荐几款颜值高、味道美、营养价值丰富的花茶吧!

1、桃之夭夭的——桃花茶

桃花茶顾名思义是用桃花为原材料加工而成的花茶。它的叶子呈椭圆状,核果接近于球形,主要分为果桃和花桃两大类桃花性味甘,在浪漫的春天和朋友们一起泡杯花茶品品,仿佛置身于花海一般放松。

但冲泡桃花茶时也有一定的要求,因为桃花娇嫩所以水温不宜过高,过高会将桃花烫死不宜香味的激发,所以建议用80度左右的热水冲泡5-8朵桃花,随后加盖闷泡大约3-5分钟左右,也可以取3-5朵桃花配上一朵菊花一起冲泡。

此外,对于想要美容的女性朋友来说,还可以把桃花捣碎取汁涂抹于脸部,轻轻按摩几分钟然后清洗干净即可。这样能改善面部细胞的活力,同时滋润皮肤。

2、美不胜收的——菊花茶

菊花茶至今已经有多年的栽培历史了,历代的茶农在传统工艺上不断探索和创新,截止到目前我国盛产的菊花品种约有余种。像常见的贡菊、胎菊、苦菊等。但是不论从口感还是营养价值上来看,来自于古都开封的青驰菊则为优质菊花的代表。

青驰菊与其他品种菊花不同,它外观大而肥厚、花瓣紧实,色泽金*鲜亮。取1朵泡在水中你会看到花瓣随着水温慢慢舒展开来,像极在水中舞动裙摆的舞者,大约闷泡3分钟后菊花里面的锌、类*酮等营养物质都会溶于茶汤,汤色微微泛*,品上一口清新的菊花香味直击鼻腔,入喉甘爽。

不仅如此,在这个气候干燥的春季,每天饮用一杯青驰菊不仅能赶走春困、降燥降热,同时还能促进脂肪的燃烧,帮助减重,对于长期对着电脑工作的人群来说,还能起到缓解眼疲劳的作用。

3、洁白无瑕的——百合花茶

百合花素有云裳仙子之称。由于其外表高雅纯洁,所以中国视百合花为婚礼上必不可少的吉祥花卉。百合花除了有较高的观赏价值外,还有药用价值,这也是为什么女性朋友喜欢这款花茶的原因了。

百合花茶主要材料为百合花,它性微寒平,味道微微甘苦。每天饮用一杯能有。清火和安神。此外想要冲泡一杯好喝的百合花茶也是有一定要求的。

首先:先用开水把玻璃杯烫洗一遍,然后将杯中的水倒出。

其次:将百合花茶放入杯中,加入度的热水闷泡。

最后:可根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者冰糖,使其充分溶解后,即可饮用。

以上就是今天给大家分享的适合春天饮用的花茶了,不仅性价比高,而且营养元素也很高,大家可以根据自己的需求进行选择哦。那么,喝茶时也会存在一些误区,今天一起给大家排排雷。

1、喝浓茶能解酒

有人认为,酒后喝浓茶有醒酒的作用,其实这个说法是错误的。

若喝醉后饮浓茶,会使酒精中的有害物质醛不能得到有效分解,所以便从肾脏中排出,这就给肾脏造成了较大的伤害。若是醉酒后想要解酒,可以进食大量水果或者小口饮醋,以此加快人体新陈代谢速度,缓解醉酒。

2、茶并非越新越好

对于新手小白来说可能会误以为茶越新越好,其实不然。过于新鲜的茶叶由于存放时间较短,里面的物质还没来得及氧化。若长期饮用新茶会刺激胃黏膜,因个人体质不同,有些人还会出现腹泻、腹痛等症状。

3、不要用茶水服药

茶叶中含有鞣酸,它会与很多药物中的成分形成沉淀,进而影响药效的发挥。所以,吃药时最好选用温开水服用。

以上就是今天跟大家分享的所有关于茶的知识了,若你还有其他适合春天饮用的花茶,欢迎在评论区留言讨论哦。#木棉花健康指南#

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