木棉花

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木棉的功效与作用,木棉的食用方法有哪些 [复制链接]

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木棉花在我国的广州地区是比较多见的,一般人们用木棉花来辅助身体疾病效果比较好,木棉花性凉味甘淡,木棉花可以煮粥或者煲汤,木棉花可以清热解*、驱寒祛湿,食疗价值和药用价值兼具。木棉花不但可以观赏,还可以凉血止血、清热利湿、健脾养胃。下面就随小编一起来看看木棉花的功效与作用,木棉花的食用方法有哪些吧!

01

木棉花的功效与作用

1、祛湿*

在一些凉茶、花茶中,木棉花是一种非常好的材料。取新鲜的花朵,加入一定量的白糖,之后用它来煲水,对于祛除湿*的作用十分明显。另外还可以用它来熬鲫鱼汤,里面加入一些蘑菇、竹笋等物,鲜美又健康。

2、调肠胃

对于各种原因所致使的肠胃功能失调,木棉花都可加以辅助。比如,腹泻、腹胀、慢性肠胃炎等。它可以提高消化能力,更好地吸收各类营养。可以用它来熬粥,在里面加入陈皮、蜂蜜或者是粳米,效果非常好。

3、辅助关节炎

它对于一些疾病也有辅助作用,最主要的是辅助关节炎。此外,它还能减缓关节疼痛等。

4、清热解*

木棉花性凉,具有清热、凉血的作用。除了它以外,金银花、白菊花也有类似的作用。将它们三种一起使用,效果更为明显。另外,木棉花还具有解暑的作用,所以在暑天最宜饮用。

5、提高免疫力

木棉花对人体的免疫力提升也有作用。提高了免疫力以后,人对各类疾病的抵抗能力会更强。此外,还可以用它与蘑菇一起熬汤饮用。

02

木棉花的食用方法有哪些

1、木棉花陈皮粥

食材:新鲜的木棉花30克,陈皮10克,粳米克,蜂蜜适量。

做法:木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用;粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。

功效:清热利湿、解*止血。

2、木棉花鲫鱼汤

食材:鲫鱼一尾约克、新鲜木棉花瓣30克、蘑菇50克,竹笋尖30克;

做法:将鲫鱼去鳃和内脏、洗净,沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;等锅中油热时,先放入生姜、葱白煸出香气,再把鲫鱼放入锅中煎透,加水,并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、*酒和胡椒粉,共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

功效:健脾养胃,清热利湿,凉血止血。

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