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这些人可能是脑梗的ldquo偏爱r [复制链接]

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1、长期久坐的人

不少上班族由于工作原因,需要长时间坐着,并且生活中也没有刻意做一些运动,导致身体血液循环变慢,造成脑供血不足。

久而久之,很容易导致血栓的形成,增加脑梗的发病风险。此外,久坐的人新陈代谢较慢,脂肪容易堆积于血管壁,也容易造成血管堵塞,诱发脑梗。

2、饮食不节制的人

之所以会形成脑梗,主要是由于血管内堆积了过多的垃圾造成的,而饮食不节制的人就容易出现这一现象。

许多患有脑梗的人平时都很喜欢吃高热量、高脂肪、高盐、高糖等食物,这类食物摄入过多,会造成肥胖,导致血脂、血压、血糖升高,血液浓度上升。

因此,中老年人应管住嘴,饮食要有节制,多摄入蔬菜水果,这样才可以防止血液变得粘稠。

3、精神长期紧张的人

现代人生活压力较大,许多人精神长期处于焦虑、紧张的状态下,这很容易引起血管痉挛,血压升高,进而影响血液的流动,形成血栓,最终诱发心脑血管疾病。

4、长期吸烟饮酒的人

吸烟喝酒会给健康带来诸多危害,经常吸烟喝酒,酒精、烟草中的有害物质均可损伤血管壁,导致血脂、血压升高,促进动脉硬化、血栓的形成,从而增加脑梗的发病风险。

此外,吸烟喝酒还会损害到肺、肝、肾等器官的健康,严重时可诱发肺癌、肝癌、胰腺癌等疾病,为了健康着想,应远离烟酒。

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