白癜风检查到中科 http://m.39.net/pf/a_4585634.html先来讨论1个问题。
做计划究竟有没有用？如果有，为什么我们的计划，要么是完不成，要么是完成了，但没有取得理想中的效果？或者是取得了预定的效果，但自己的心情却不那么美好。
当我们做事情总是拖延和动力不足时，我们很容易自责，对自己不够自律、意志力太弱。其实，出现这种情况，不能把责任都推到自己身上，更多时候，是因为我们使用的工作流程不合适。一个适合的、有条理的流程，可以让我们在工作和生活中占据主动，有更多的自由在正确的时间做正确的事。而清晰的结构，使正确的流程成为可能。
制订计划是给自己强加的条条框框，进度变得按部就班。一旦出现意外，就会打破计划甚至需要计划完全改变。要想解决这个问题很简单，就是从现在开始，改变工作方式就好。那怎么改变呢？
“我只做容易的事情，我只在马上知道要怎么写的时候才会写作。如果我有片刻的动摇，我就会把这件事放在一边，然后继续做别的事。”看到这句话，是不是很羡慕？因为按照计划做事时，即使常常有当时不想做的事，可为了计划的完成，却不能改变。
说这话的人，是20世纪德国大名鼎鼎的社会学家尼克拉斯·卢曼，而且他的影响力远远超出社会学领域。在他长达30多年的研究中，以学术高产著称，出版了58本著作和数百篇文章。他为什么能取得如此杰出的成就？
年，德国社会学家约翰内斯·F.K.施密特在做了大量研究后发现：卢曼的生产力源于他的卡片盒写作法。
《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，是德国申克?阿伦斯博士的作品。申克?阿伦斯是杜伊斯堡·埃森大学的教育哲学讲师，教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。本书就是他为介绍卢曼的卡片盒笔记所写，目的是指导读者如何更加高效地记笔记，并且实现从阅读到写作，大大提高写作的效率。
而书中所教授的卡片笔记方法和思维方式，无论是否写作，都有相当大的指导作用。
那到底什么是卢曼卡片盒？它为什么能起到奇效？我们应该怎么做？本文就来简单介绍一下，如何改变记笔记的习惯，为自己带来自内而外的大不同。
01神奇卡片盒，让他著作等身、成就非凡
尼克拉斯·卢曼，原本是一名公务员，39岁时成为一名社会学家，他惊人的学术高产，源自他的卡片盒笔记法。很多人使用卡片笔记，但他的与众不同之处，是多了一个盒子。
卢曼有两类卡片盒：文献卡片盒，主卡片盒。前者中的卡片，一面是文献书目信息，一面是内容的简要笔记；后者中的卡片，则是索引卡片，写着他对阅读内容收集和产生的想法。
他会经常翻看简要笔记卡，思考它们与自己的思考与写作的相关性。然后，在新的索引卡片上写下他的想法、评论和思想。一张卡片的一面上写一个想法，便于不用从盒子里拿出来就能读。
他的卡片笔记，没有一张是孤立存在的，每张都和另外的一张甚至多张有关联。存放的时候，也不是按主题，而是按自己的方式给它们编号，使一条新笔记可以直接指向一条已有的笔记。
卢曼的卡片盒笔记系统，就像是为他的大脑，提供了一个外置的工作台，他在其中进行思考，从一张卡片延伸到另一张，当他写书写文章的时候，卡片盒为他提供主题和灵感，他只要像拼图一样，把卡片按照不同的顺序进行拼接就好。
由此，我们能明显看出，这是一种日常的素材积累，也是一个量变达到质变的过程。思考、阅读、学习、理解和产生想法是每个学习者、研究者或写作者的主要工作。而只有通过点滴的积累，才能输出成果。
也许有人会说，自己也阅读，也思考做笔记，但是读过一本书还是会很快忘记，写文章还是很费力，凭什么说卢曼的卡片盒，能解决这个问题呢？
我们希望能拥有阿拉丁的神灯，所以我们总想学习简单有效的方法，这是大脑的特性决定的，也是合理的。所以，对卡片笔记法，我们不仅要知道它应该怎么用，也应该知道它为什么有效。
知其然，知其所以然，之后，我们才能根据自己的需要对它进行调整。而这也正是《卡片笔记写作法》的目的：给你提供所需要的所有资源，使你能够用最好的技术、以尽可能好的方式工作。
02为大脑设一个外置工作台，让大脑去做更重要的事
要了解卡片笔记的原理，首先要建立一种观念，那就是：把写作当成最重要的事。
对于学生来说，在各种大考中，阅读理解和作文的占分比重在加大。高考改革，明眼人都能看出语文成绩已经成了拉开差距的一大原因。题量加大，孩子们要在有限时间内完成并非易事，更不要说按要求，快速写出一篇高分文章了。
而对于成人来说，职场里也需要写作，最常见的，是各种月度年度总结、述职报告。
因此，无论孩子与成人，在日常工作学习生活中，有写作意识，非常重要。写作能让你做事有所不同，即使你说我永远不用写作，在做事时把它当成最重要的事，也能提高你在阅读、思考和其他方面的技能。
其次，我们要知道大脑的特性之一，是喜欢简洁。
平时，我们阅读时是怎么记笔记的呢？读到一个有趣的句子时，在下面画线；想评论时，写到空白处；有了想法时，就写进笔记本；觉得一篇文章很重要，就努力摘抄。这些方法简单直接，而弊端也显而易见，就是在不同的地方留下不同的笔记。
我们会
