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一两陈皮一两金坚持用陈皮泡水喝,你会收 [复制链接]

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对广东人来说,陈皮深得每家每户的青睐。很多老广人几乎每天一杯陈皮泡水,为什么他们如此推崇陈皮水呢?坚持用陈皮泡水,又有哪些好处呢?今天我们就来好好聊聊陈皮泡水那些事。

据《本草纲目》中记载:“橘皮,苦能泄燥,辛能散,温能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。”坚持用陈皮泡水喝,我们可以得到很多意想不到的好处,主要的有以下三条:

1.化痰止咳

陈皮中含有多种天然的消炎成分,能够消除肺部和气管中的炎症,尤其是对于热发的咳嗽痰多治疗效果很好;

同时,陈皮中含有的柠檬烯,能够刺激支气管扩张,引起腺体分泌增多,从而稀释痰液,使得痰液更容易咳出。

2.健脾和胃

陈皮中含有挥发油,可以促进消化液的分泌,排出肠管内积气,增加食欲,进而起到帮助消化的作用;

此外,它还有抗胃酸分泌作用,对胃病和肠胃不适有很好的调理效果。如果体内积食,泡点陈皮水喝是个不错的选择。

3.养护心血管

陈皮中含有一些果胶,它能够增强人体血管的弹性,促进血管收缩,使血压和血脂处在一个比较平衡的状态,进而可以在一定程度上可以缓解和预防动脉粥样硬化,对于肉食主义来说,常喝陈皮水对自身的心血管有保健的功效。

最后,需要注意的是,失眠患者、孕妇和哺乳期妇女不可饮用陈皮水。

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